There's lots of people in this world who spend so much time watching their health that they haven't the time to enjoy it. ~Josh Billings
yap.that's right. sometimes we do not care about our health.our body. kita ga pernah or sering ga mensyukuri kesehatan yang sudah Tuhan berikan ke kita. we are smoking, drinking.what else? oh ya dan salah satu yang sekarang menjadi kebiasaan gw semenjak masuk kuliah, BEGADANG. hmm..ya.pokoknya tidur malem, bangun pagi, makan ga teratur, pulang malem. terlalu lama di depan komputer or laptop.it has bad impact for our eyes, right? dan sedikit banyak mempengaruhi kesehatan kita secara menyeluruh.
yaa..sesuatu yang simpel sii, tp klo dilakukan secara terus menerus dan berkepanjangan badan kita ini juga bisa "rontok".
kita punya banyak waktu sebenarnya untuk bisa menikmati dan mensyukuri kesehatan yang Tuhan beri. tapi terkadang kita lupa sm kemampuan badan kita yg juga ada batasnya. seperti yang saat ini terjadi pada gw. banyak kegiatan, ga laper, ga makan, tidur malem bahkan subuh, cape, dan jeng jeng, akhirnya tepar setepar teparnya..semua rencana yang uda dibikin akhirnya gagal semua :(
satu yang jadi pelajaran buat gw. sepadet padetnya tugas dan kegiatanlo, dont forget to eat at least twice a day :)
eat a healthy food, take a rest then enjoy your day..
